腰痛・肩こりに効果はありますか？

腰痛・肩こりの改善を目的に通われている会員様が多くいらっしゃいます。腰痛には「腰楽マシン・押し引きマシン・立上りマシン」、肩こりには「肩楽マシン・腕振りマシン・顔上げマシン」が対応しています。

インナーマッスルを鍛えて体幹バランスを整えることで、痛みの根本原因にアプローチします。「整骨院の先生にトレーニングをすすめられた」という方も多く通われています。※効果には個人差があります。