蹴り上げマシン
マシントレーニングの効果
大腿四頭筋を鍛えることで膝関節に加わる負担を軽減させ、階段の上り下りが楽になります。
● 膝痛予防・改善
● 変形性膝関節症の予防
● 太ももの筋力強化
● 変形性膝関節症の予防
● 太ももの筋力強化
トレーニングの主な部位
ARTILES
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